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ストレッチ大好きOLさんをモデルに、股関節ストレッチ基本の6種類を紹介。<br>関節の動き?呼吸法まで詳しく解説。<br><br>その他の、複雑なストレッチも実は【基本の6種類】の組み合わせ。<br>プロ格闘家・女性プロダンサー・バレエ団所属の小学生のストレッチも画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 >>詳細を見る |