![豆乳ヨーグルト おなかすっきり！やせて健康になる [ 小山有希 ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3461/9784537213461.jpg?_ex=128x128) |
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| おなかすっきり！やせて健康になる 小山有希 小林弘幸（小児外科学） 日本文芸社トウニュウ ヨーグルト コヤマ,ユキ コバヤシ,ヒロユキ 発行年月：2015年11月30日 予約締切日：2015年11月26日 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784537213461 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。順天堂大学医学部卒業。同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属小児研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学医学部小児外科講師、助教授を歴任し、現職。便秘改善のスペシャリスト、自律神経研究の第一人者でもある 小山有希（コヤマユキ） 1978年神奈川県生まれ。料理研究家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 豆乳ヨーグルトで腸から元気＆きれい！（豆乳の栄養と乳酸菌のパワーで心身が健康に／乳酸菌が腸内環境をととのえ、おなかすっきり／免疫力がアップして病気になりにくくなる ほか）／第2章 豆乳ヨーグルトのつくり方（「初めてでも失敗しない」4つのポイント／さぁ、豆乳ヨーグルトをつくりましょう／豆乳ヨーグルトのつくり方 ほか）／第3章 豆乳ヨーグルトの健康レシピ（ビーフ・ストロガノフ／豚肉のやわらかソテーハーブヨーグルトソース添え／チキンヨーグルトカレー＆ナン ほか） 低カロリーでコレステロールゼロ。失敗しない種菌づくり4つのポイント。植物性乳酸菌が腸をきれいにして美肌＆太りにくい体質に、免疫力もアップ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学
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